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      艾力斯特18周年慶狂歡季,工廠百萬補貼助力健康

      時間:2021-07-20 15:50:37瀏覽次數:

      轉眼間,令人大汗淋漓的大暑即將來臨,2021年也迎來了一年的中間點。古時候,大暑是一年中最忙碌的節氣,俗稱“大暑到,雙搶忙”。而現代人到了的年中季,為了讓接下來的日子不會忙碌得手足無措,往往會提前做好下半年規劃。

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      做規劃時,人們通常會寫下該做的事和期望的目標。但每當截止時間到了,不少人卻發現真正完成的計劃并不多,這樣真的能算“有效規劃”嗎?今年下半年,我們不如換一種思路:不再去規劃應該做的事情,而是反向想想那些不該做的事。

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      回想一下你會發現,當規劃TO DO LIST時,面對自己立下的要求和期待,我們會覺得更有壓力,如果執行時沒有做到目標,往往會否定自己,感到自責。多次沒有完成計劃,很容易直接放棄。

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      而面對NOT TO DO LIST時,我們只需要去考慮不要做什么,避免做什么,壓力會小一些,即使沒有完成,也不會陷入自我打擊的情緒中。而哪怕只是做到了一小步,也會讓自己逐漸開始改變,向期待和夢想靠近一點。

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      小艾想以健康養生方面舉例:假如你計劃在下半年健康生活、堅持養生,讓身體擺脫亞健康。

      那么比起計劃每天早睡早起、嚴格飲食,不如試著換個角度,改為:不在晚上11點時刷手機、在家不點外賣等等。想必面對NOT TO DO LIST,你會更加容易做到,從而形成良性循環。

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      說起助力健康,除了自律和努力地履行規劃表外,艾力斯特按摩椅也是你值得入手的選擇~

      艾力斯特成長18th,青春綻放!

      今年7月恰逢18周年慶狂歡,工廠百萬補貼送不停。

      年中之際,正是最適合入手艾力斯特按摩椅的最佳時期。小艾要推薦以下幾款實力與顏值并存的人氣產品,入手不虧!

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      身材小小、動力十足

      隨時隨地橫掃疲憊、滿血回歸10.jpg



      相信接下來的半年時光中,你也能成功躲避每一條“不要做清單”,離自己的期待和理想更進一步~


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